妻は夜中コソコソとなっくんの手足をマッサージしている。

なっくんは夜一旦眠ると、眠りが深いのかよっぽどの刺激を与えないと起き上がらない。
多分ボディプレスしても起きないだろう。
で、妻はなっくんの疲れを少しでも取る為に夜中マッサージをしている。
肩をグルグル足をモミモミ･･｡
素人だし、どれほどの効果が有るかは判らないが妻が沢山の愛情を注いでいるのは確かだ。
（その姿は、マッサージしているのか妻がなっくんに抱きついているのか微妙な所だが･･･。）

本人が自分でマッサージ（自己管理）などするのは･･･まだ先だろうな･･･。

昨日の練習でなっくん達クラスの子達がやっていた練習･･･あっ違う罰ゲームです。

昨日の練習でコーチが決め球の練習をさせる時「ミスしたら後ろでダブルニージャンプ１０回ね」という練習をしていた。

ダブルニージャンプはジャンプするとき踵を太ももにくっつけるように毎回飛ぶ運動（ちょっと違うかも･･････）→やっぱり違いましたね、垂直にジャンプした後、膝を曲げて胸につけるやつでした。

たかが１０回されど１０回で、自分も以前やった事あるが回数が増えると足が上がらなくなってくる。
時々レッスンでは「最後の球をミスしたらダッシュ？本」などの罰ゲームを決めてやっている。

笑えるのは、みんな球を打つ回数よりジャンプやっている回数の方が多いと言うこと。
コーチ「みんなジャンプが好きやね～」だって。
と、言っているとコーチがネットにボールを引っ掛けて「あっダブルニージャンプやん」と子供達に言われていたらしい。

このクラスはなっくん含め一発野郎が揃っているので、罰ゲームの回数は多そうです。
ま、こんな和やか？な一面もある（厳しい時もありますよ）レッスンが続いています。

日曜日、夕方に１Ｈ程家族で練習した後、なっくんと８００m競争してみました。

なっくんには勝てない事は分かっていたけど、「絶対負けん!!」とお互い言い張って競争です。（そのほうが面白いでしょ）
ヨーイドンでお互いダッシュ!!
意地を張って先行で走っていましたが、ちょうど中間点で入れ替わり。
正直４００m過ぎからなっくんのペースについていくのがやっとの状態･･･。
そして、ラスト１００m程でなっくんいきなりのダッシュ!!（いつも８００mはこんなペースで走っています。）
自分はそのダッシュを見届けながらズルズルと力が抜けて最後５０mはほとんど徒歩･･･。
普段走っていないと８００mもちません･･･。

ゴール（車）に到着すると、なっくんが「遅っせ～!!」と抜かしやがった。
彼をある程度力入れて走らせる為にやったのに、なっくんは余裕の表情、死にそうな顔しているのは自分だけ･･･。

だめだこりゃ、並走も出来ない。

そういえば最近短距離で競争してないなぁ～。
もしかしたら短距離も負けるかも･･･（うぅっ、小学生には負けたくないが･･･）

昨日のレッスンでなっくんが注意された事です。

昨日は臨時のＩコーチ。
クラブレッスンの場では初めてのコーチです。
正式なコーチではないんですが元Ｙ高のバリバリテニス人です。

なっくんは現在、ラリーの時の球が飛びすぎたり、短すぎたりする。
なっくんの打球を見てＩコーチが一言「短か～い!!」「フォロースルーが足りんから短いんよ」と言われたそうです。
妻もそれを聞いて今更ながら「なるほどねぇ」と感心していました。
たしかになっくんは時々置きに行くようなスイングします。
それは無意識なのでしょうが、そでだけうまく振れてないようです。
改めて言われた事で、なっくんが意識して改善してくれればいいですが･･･。

なっくんと同学年の女の子で一番テニスに熱心な子がいる。

クラブ内では一番成績も残しているし、テニスに対する姿勢はとても関心する。
「あの子ぐらいの気持ちでテニスに打ち込んでくれればな～」と思うのは親の勝手な願望。

昨日クラブは定休日の為、各個人で自主練習する子はコートに行けばいたりするのだが、昨日はその子一人が黙々とサーブ練習していたらしい。
いつもは母親や弟がいるのだが、いろんな都合で一人で練習していたようだ。
なっくんと妻が後からコートにやってくると、向こうから大きな目をウルウルさせながら訴えてきて「一緒練習しよ」と
声を掛けてきた。
結局１コートを空き状態にしたまま一緒に練習。
コート代はもったいないが、なっくんにとってはその子と一緒に練習した方がいい練習になる。（自分や妻とではラリー練習にならないし･･･）

普段は母親どうしが前の週に練習時間の事前打ちあわせをよくするのだが、最近妻がなっくんの自主性を促す為に、昨日の分はわざと打ち合わをせしていなかった。
で、当日になって「コートに行く!!」と言い出したので連れて行ったらしい。

親がいるとどうしても、甘えが出てしまうのだが、もう少し本人たちが段取りしきればな～と思う。
それといつになったら本人だけでコートに行きだすだろう？
まっこれは親側の子離れの問題でもあるが･･･。

週末は雨で、土曜に行なわれる予定だった強化練習も中止になったなっくん。

日曜はいつものオートテニス場での練習となった。
課題は「腰を落とし、前に押すイメージを持って打つ事」「そしてサーブはスピンサーブの練習」と本人が言っていた。
オートテニスでサーブ練習？？？本当はいけないんだろうけど･･･

で、フォアやバックに関しては、最初の数球はなんとかグイッって感じで球を押しているのだがぎこちない、そして回数が増え疲れてくるうちに立ったままの姿勢で打ってしまい、まだまだ本人が言う課題はクリアできていないようだ。

そしてサーブ、なっくんのスピンサーブを見て思わず笑ってしまった。
反り上がった体を起こせずに横（右⇒左）に移動しながらサーブしている。打つ時に体が横移動しているから打点もバラバラ。
どうも腹筋が弱いのか？そういえば先週このサーブを習った後、腹筋が痛いと言っていた。
最近は家で腕立て腹筋している姿見ないしな～こりゃ先は長いな、なんて感じている。

本人は失敗する度に笑ってはいるが打つ瞬間は真剣そうだし、今は沢山失敗して何が必要なのか考えてくれればいいかな？

今日は題名の通りです。
なっくんはカゼをひいてしまったようです。
インフルエンザではなさそうとの事。（今日病院に行った後の妻からの報告によると。）

ここ１～２年程、学校を休まずにこれたなっくんですが、今日は大事をとって妻が休ませました。（というより寝不足かな？と思って寝かせてます。）
今日レッスンがあるのですが、なっくんが無謀にも「行く!!」って言い出しそうです。（っていうか遊びに行く!!って言いそうですが･･･）どうなったかな？

昨日のレッスンではみんなでスピンサーブの練習をしたそうです。
なっくんは普段「ナチュラルスピン」ってやつを２ｎｄで打っているのでスピンサーブは最近練習していません。
まるでイナバウアーのような格好をして打ったようですが、昔は体をうまく起こす事が出来なかった為、スピンサーブはおあずけしていました。
でも昨日はちゃんと体を持ち上げる事ができたそうです。
走り込みの成果かな？
精度や球の回転は･･･今からのようです。

最近なっくんはテニスシューズをディア○ラのシューズに変えたのだが、その靴でランニングをしていると足が痛くなってくると言っている。
で、最近の疑問は、ランニングはテニスシューズでいいのか？という事、やっぱ専用のランニングシューズが必要なのかな？
以前のテニスシューズでは既にインソールがつぶれていたせいもあって別販売のインソールを入れていた。
今回もインソールを変えてみようかな？と思案しているのですが、やっぱり走る時は靴履き替えた方がいいのかな？
それとも新しいのにまだ慣れていないだけなのか・・・？

ちなみに走るコーステニスコート外周で、砂道＆人口の･･･ラバー？アスファルト？なので足には多少優しいなずなんですが･･･。
今日妻がスポーツ店でインソールを探す予定です。

なっくんは日曜に地元中学校主催の研修大会に参加した。
この中でなっくんは色んな初めての体験を得ることができた。

１つ目
まず驚きなのはテニスで初めて賞状とメダルを持って帰ってきました。（すげぇ～ビックリ!!）
但しこれは主催者側の配慮で各ブロック３名で１～３位を争った後、各順位内でトーナメントを行なった結果に対して表彰してくれたもの（より多くの子供を各レベルで表彰してやろうと言いう配慮）、実際３位トーナメントの３位なので２２人中１９位。
でもなっくんは、初めてテニスで表彰されてとても嬉しそうです。
これが今後の自身になってくれればいいな～と感じています。

２つ目
主催ＯＡ中学と試合後にも練習させて頂いた事で、大会後に練習試合を２試合させてもらいました。
相手はどちらも年上で胸を貸して頂きそのまま玉砕した結果でしたが、いつものクラブ練習とはちがう雰囲気の中で練習出来た事、同じクラブの子はみんな帰ってしまってなっくん一人で練習参加した事（なんか半分イヤイヤ、モジモジしていたけど）はいい経験になったと感じています。

３つ目
結局この日は練習試合含めて６試合をこなしたなっくん。結果は１勝５敗だが、それよりも対外試合を６試合こなしたのが初めて。
いつもは１回戦負けか予選グループ敗退で１日に２試合しかこなした事がなかったなっくん。
さすがにＯＡ中学に練習参加させてもらっていた段階ではヘロヘロの状態で試合やっていて「まだまだ体力不足」を感じた事でしょう。

主催のＯＡ中学には、いい経験させて頂いてとても感謝しています。
これからも「こういった外と交流できるチャンスにはどんどん参加させたいなぁ」と感じた研修大会でした。

なっくんは今まで眼鏡をしていたのだが、今日初めてコンタクトをする為に病院へ行った。
以前より眼鏡を掛けた顔がイヤで、しきりにコンタクトしたいと言っていたのだが、自己管理を理由にさせていなかった。
最近、練習中のロブを追う時に「ボールが眼鏡の枠から食み出して追えない」と言い出した。
聞いて見るとロブはほとんど感で追っているらしい（ただヘタクソなだけと言う意見もあるが･･･）
「もうすぐ中学生にもなるしなぁ～コンタクトする事で少しでもうまくなるのなら」と、コンタクトを妻と了承しました。
今日、病院に行って先ほどコンタクト装着完了との妻から連絡が有った。
まずは１週間お試しらしい。
早速コートに行って試し練習です。
大丈夫かなぁ～。

ちなみに妻はコンタクトですが、自分は眼鏡です。
目玉を指でグリグリするなんて･･･自分には出来ません。

なっくんは雨の日に、市営体育館のトレーニングルームをよく利用する。

体育館隅の１室なので大きい施設ではないが、金額も安く、設備も一通り揃っているのでなっくんがトレーニングするには十分な所だ。
といっても機械を使った筋力トレーニングではなく、ルームランナーでひたすら走るか、自転車をこぐか･･･。
昨日も雨だったので、ルームランナーを１時間ひたすら走ったそうだが、走破距離は８ｋｍだった。
いつもは４１～４４分程度で８ｋｍ走るなっくんが１時間も？
本人曰く「ルームランナーでは走れない!!」と言っている。
自分は実際にやった事が無いので分からないが、ああいうのってやっぱり走るコツみたいのがあるのだろうか？
そういえば少し前には、自転車を漕いでいると、とてつもなく重たくなって漕げなくなった事もあるそうだ。（他の子もいるのだが何故かなっくんだけがそうなるらしい）

よっぽど機械と相性が悪いのかな？

最近Ｉオーナーコーチが色んな地域の方々にお願いして「地域でジュニアを育てよう」といった運動を行なってくれている。
昨日は「Ｒ高校テニス部の練習に参加させて頂ける」という話をコーチが段取りしてくれていて、初めて参加させてもらった。

Ｒ高校は複数の高校が合併して出来た新しい高校。
テニス部は現状男子３名という今からのテニス部で時々同じ市営コートで練習しているのだが、そこのコーチ（先生）が熱血テニス人。一番元気に指導されている。

しかも昨日は、最近養成クラスで指導してくれているＣ高校のコーチ（先生、この人もバリバリのテニス人だが現在の高校にテニス部が無い為、ジュニアを指導してくれている）も一緒に練習していて、コーチ２人に生徒３人･･･なんて贅沢な環境だ。

月曜に「Ｒ校がコート予約している」と妻がチェックして、それに合わせて市営コートに行ったはいいが･･････なっくんは一人で割り込む勇気が無いらしくモジモジと･･･。
妻が「なら、後でＭちゃんが来るからその時一緒にお願いし!!」っと言ってとりあえず外周ランニングを開始。

ありがたい事に、ランニング中のなっくんを見つけたコーチが声を掛けてくれたので「お願いします!!」っとやっと練習に参加する事ができたようだ。

後からＭちゃん（なっくんと同学年女子）も参加して生徒５人に熱血コーチ２人、しかもこれはボランティア。
練習内容も高校生ペースの早い球出しや苦手なボレーの個別指導、更に部活らしい発声など、なっくんにとっては凄く充実した練習になったようです。

なんてありがたい事だろう。
地域のみなさんがこんな風にジュニアに目を向けてくれていて、すごくいい環境だと感じました。

(^人^)感謝♪(^人^)感謝♪です♪

土曜はなっくんの試合だったのですが･･･。
結果は１－６●

反省すべきは試合内容とその後の自分の対応。
なっくんは気持ちが表に表れません。
人それぞれかもしれませんが、最初１ゲーム取ったのに何か気迫が感じられず、逆に相手が元気良くなって３ゲーム以後は一方的。
気持ちが下降したまま試合が終了してしまいました。

そんな試合を見て自分も苛立ちを隠せず、極力怒るまいとして結局話しかけないまま距離を置いたりして･･･。
あぁ･･なんて逆効果な行動でしょう。
なっくんのプラスになるような行動を取ってやる事が出来ませんでした。
妻からも今日の行動は良くないと叱られてトホホな一日でした。

土日は気持ちを出していく事をテーマに極力声を出しながら練習したりしましたが･･･。
日曜日のショップでコーチに雑談の中相談すると、コーチはなっくんにうまくいかない時の間の取り方やコーチの経験談など話してくれて、なっくんも自分も「なるほど～」といった感じできいてました。

今週末も地元で交流会的な大会があります。
もっとなっくんを盛り上げれる対応をしなきゃと反省し、次はうまく対応しようと思った週末でした。

昨日は強化クラスでのレッスン初日
結果としては疲れて帰ってきました。

妻曰く「なっくん達男の子達はみんな好き勝手打って続けきらんねぇ～」だった。
クラスは５人、内３人の男の子がＣクラスから昇級したのだが、なっくんも含めみんな一発野郎!!
我慢して打てるかが今後の課題の一つだ。

しかも今日はＳ君登場で更にハイテンション!!
結果は、ガンガン行ってエネルギー切れになった感じみたいです。

又、レッスン時間が１９：００～２１：００（変更前は１６：００～１７：２０）になり、時間帯が変わるようになるので、これから時間配分をうまく調整していく必要が出てきました。
時間配分が苦手でいつもルーズななっくんにはいい修行です。

後、最近の自主ランニングの件、結構みんなやっているようです。
最近あいさつ代わりの言葉は「今何週走った？」だそうで･･･。
時間的な制約も有って、目標距離走れない（走らない？）子もいるそうだが、雰囲気的にはいい方向に進んでいるようです。

さて明日は試合です。
どんななっくんらしい姿を見せてくれるか今から楽しみです。

なっくんは今日から一つ上のクラス（強化クラス）で練習が始まる。

まぁやらなきゃいけない課題に変化はないのでが、環境が変わるので新たな気持ちで臨めるんじゃないかな？
昨日は自主練の前後にランニングの目標距離を走れたようだし、一昨日の疲れた状態からは回復したようだ。

それに噂によると今日はＳ君が再登場するって話もあるらしい（なっくんが練習参加できるかは不明だが･･･）

問題は天気･･･外は薄暗く雪が舞っている。
年に１度の大雪（といっても数cmしか積もらないが）が今日～明日降るらしい。
ここら辺では数cm積もっただけで、交通機関はムチャクチャになる。
しかも明後日はＦオープンの試合がある（いつもの峠道は通れないだろうから早起きしなくちゃなぁ～）

お天気さんへ
どうか今日の夜は練習させて下さいませ･･･